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你是最棒的


发布人:新时代 发布时间:2010年5月15日 已被浏览 38933 次,      评论


 

  你之所以会来到这世上,是因为你在母体内战胜了数十亿个精子与卵子结合后才会出生,你是天生的赢家。
  你的皮肤、指纹、头发、声音、面容及体形,在世界上,并且有史以来从来没有第二个人和你一模一样,不仅以前没有,以后也不会有。你是独一无二的。
  我们为什么不能这么想,来证明自己,为自己打气与加油呢?高度的自信会产生高度的表现,相反的,自卑的人凡事都做不好。人只有在相信自己是最棒的,是第一名的时候,才会有无与伦比的力量与精神上极度的巅峰状态,进而带来强烈的行动力与决断力、影响力与带动力,坚毅不拔,直到成功。
  前世界重量级拳王阿里就运用了这一方法,每一次上场打拳之前,在更衣室,在摄像机前或在走廊中,他逢人就大喊;“我是最棒的!我是最棒的!我能击败任何人,我立即就要他倒下,因为我是最棒的!”
当时,没有人了解这种方法的威力,所有的人不断地嘲笑他,觉得他是神经病,但是,当他一场接着一场的胜利,并且真的在他说的时间内击败了对方,登上世界拳王的宝座时,人们再也不嘲笑他了。有一次,阿里并没有照他从前出场前的那套程序自言自语,不可思议的是,在那一场比赛中被对手打得落花流水,下一次比赛他再度大喊:“我是最棒的!”并且更激烈地挥动双拳,直指对方说:“我是最棒的!你会立即倒下!”在那场比赛中,他真的又做到了,再度重登拳王宝座。
  第一次出场演讲之前,我也同样告诉自己:“我是最棒的!……”我发现,效果非常好!并且我还经常告诉别人:“你是最棒的!”他果然也非常充满自信,所以我们全公司每天都这样告诉自己。
相信自己,你是最棒的,告诉自己;“我是最棒的!”每天去做,你就是最棒的!


自我分析:
1.
立刻告诉自己10:“我是最棒的!”
2.
立刻写下10:“我是最棒的!”
3.
我要马



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健康理念小贴士均衡、天然、生鲜、洁净—日本的健康食经
      大家都知道,日本是现在世界上的长寿国家,日本居民为什么长寿?主要是膳食的均衡和生活质量的提高。首先是食用生鲜食品的爱好,养成了清洁卫生的饮食习惯。在家就餐时一般分餐,每个人的碗筷分开。第二,经常吃海产品、豆腐、酱汤等传统食品,加上西方的牛奶、酸奶等,搭配蔬菜,保持了膳食的平衡。第三,吃生鱼片用的佐料日本芥末(天葵),像中国大蒜一样,具有强烈的杀菌作用。第四,日本大力提倡减盐运动。配合药物治疗,现在患脑中风的人数已下降到20世纪60年代的一半以下。
  2000年日本提出以预防“生活习惯病”、减少壮年期死亡、延长健康寿命为目标的“健康日本21”计划:在以下9个领域(营养、饮食、运动、精神健康、吸烟、酒、糖尿病、循环器官病、癌)提出了以加强信息提供、推行终生保健、完备健康设施为主要内容的“增进健康法案”。
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